💪 КАК РАСКРЫТЬ СВОИ СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ И ДОСТИЧЬ УСПЕХА НЕ ТОЛЬКО В ЛЮБИМОМ ДЕЛЕ ✌ Обычно для достижения успеха в чем-либо рекомендуют моделировать готовые успешные стратегии. Просто бери, повторяй и будет тебе счастье. И успех, разумеется. Однако есть один момент, который часто упускают из виду. По результатам исследований, успешные люди отличаются от менее успешных тем, что строят свою жизнь на собственных талантах и сильных сторонах. Они раскрывают и развивают свои способности, выбирают для себя наиболее подходящие роли и области применения своих талантов. В то время как менее успешные люди зачастую не осознают своих возможностей и выбирают для себя неподходящие роли и сферы деятельности. Кроме того, не достигшие желаемого успеха люди обычно досконально знают свои слабые стороны и склонны придавать им больше значения, чем стоило бы. Фокус их внимания сильно смещен в сторону "недостатков" и "сдерживающих внутренних обстоятельств", поэтому универсальные работающие стратегии у таких людей часто дают сбой. ❓ Но как тогда быть тем, кто еще в самом начале пути к своему успеху? ❓Тем, кто хочет использовать чужой опыт и готовые успешные стратегии, чтобы избежать болезненных ошибок, быстрее и с меньшими потерями достичь собственных вершин? ❗️ В первую очередь, важно понять, в чем вы сильны - какие у вас способности, таланты и сильные стороны. Полезно завести себе привычку отслеживать свои даже самые маленькие успехи, победы, достижения и фокусировать внимание на том, что получается. ❗️Второй важный шаг состоит в том, чтобы снизить значимость своих "недостатков" и убрать с них фокус внимания. Или превратить их в свои "изюминки" и преимущества. "Недостатки" и "сдерживающие внутренние обстоятельства" - это либо ограничивающие убеждения ("тараканы"), либо особенности личности, характера человека. И то, и другое - поправимо и преодолимо :) Я хочу поделиться с вами практикой, которая помогла мне выявить свои сильные стороны и создать собственные успешные стратегии. 📝 Для начала вспомните и запишите на листе бумаги ваши личные истории успеха - победы, достижения, все ситуации, когда вы успешно решили сложную задачу, справились с проблемой или преодолели какое-то препятствие. Покопайтесь хорошенько в своей памяти, насобирайте побольше таких моментов - это ооочень укрепляет самооценку. И когда вам вдруг подумается, что вы ничего не можете и не умеете, то загляните в этот список. Или просто почаще и без специального повода перечитывайте его. 📝 Теперь проанализируйте все эти случаи и составьте еще четыре списка: 1️⃣ запишите все качества, которые помогли вам справиться с этими ситуациями и достичь успеха 2️⃣ опишите ваши действия и особенности вашего поведения в тех случаях - это и есть ваша личная стратегия успеха 3️⃣ напишите, что вам помогало в тех ситуациях - какие внешние и внутренние ресурсы (например, поддержка близких или внутренняя уверенность в правильности своего выбора) 4️⃣ перечислите ваши принципы и ценности, которыми вы тогда руководствовались Использовать эти списки можно так. ▶️ Во-первых, попробуйте применить вашу личную стратегию успеха к текущим целям и задачам. ▶️ Во-вторых, при выборе чужой стратегии проверьте, не противоречит ли она вашей успешной модели поведения, а также вашим ценностям и принципам. Приведу свой пример. Жесткая модель достижения целей а-ля "быстрее, выше, сильнее и через не могу", которая у многих работает на ура, у меня вызывает сильнейшее сопротивление. Потому что я сама мягкая и неспешная, для меня важны комфорт, легкость и удовольствие :) ⚠️ Важно! Не забудьте сделать поправку на то, что ваши принципы и ценности со временем могут меняться. Изучая новые стратегии и рекомендации, прислушивайтесь к себе, к ощущениям в теле. Если все ок и есть положительный резонанс, тогда смело примеряйте их на себя и действуйте! Успешных вам успехов! :)) #любимоедело #моисильныестороны #моиуспехи

Теги других блогов: психология